便秘になると苦しいですよね。
お腹が張り、食べたものが美味しくかんじられなかったり
引いては重篤な病気にも繋がっていったりします。

頭痛・頭重・めまい・肩こり・手足の冷え・疲れやすさ・だるさなどの症状も
便秘が原因だったとことも少なくありません。

腸の中に便が滞留してしまう事を便秘といいますよね。
それならば便が溜まったままでなければ便秘ではないわけです。

便秘の原因には色んなことが絡んでいます。なので便秘解消法というのは、その人その人の個人的な要素が大きく関わってきます。

そのため自分のタイプに合わせた便秘解消を探していく必要がありますね。

では便秘にもいろんなタイプがありますので
どのような便秘の種類があるのかを探っていきましょう。
「便秘による腹痛や吐き気はコノ病気かも?」の続きを読む…

健康

デング熱が流行った2014年の夏
2014年の今年の夏東京の代々木公園や、
その他の地域でもデングウィルスを持った蚊が見つかって
大きな波紋を呼んでいましたね。

9月も半ばになって、少し涼しくなってきたせいか
ようやく沈静化したかのように見受けられますが
まだまだ日中は暑くて公園などの
植物がある場所では蚊は健在のようです。

そこでここでは、我が家で使っているアロマセラピーを活用した
「蚊」にさされないための
蚊が嫌がるアロマ虫除けスプレーの作り方をご紹介したいと思います。

「アロマの虫除けスプレーを手作りしよう!蚊がいなくなるスプレーはコレ」の続きを読む…

勤労感謝の日の意味を子ども目線で伝えよう

11月23日は勤労感謝の日ですね。

子供さんから「ねぇねぇ、勤労感謝の日ってどういう日なの?」と

ふいに質問をされると、どのように答えたらよいか迷ったりしませんか?

勤労感謝を大人の立場で教えてあげる際に

お子さんの目線で理解できるように答えてあげたいものですね。

「勤労感謝の日の意味を子どもに簡単に伝えるには?」の続きを読む…

生活

中秋の名月と満月の関係

私は中秋の名月といば、「満月にお団子ををお供えしてお月見をする日」と

そう思っていました。

「中秋の名月は満月の日」そういったイメージがありましたから・・・。

しかし実はそういうわけでもなかったのです。

中秋の名月が必ずしも満月であるとは限らないのです。

これはとても意外でしたね。

「中秋の名月2014年は9月8日|大きな満月スーパームーン」の続きを読む…

生活

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